Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 22,20g | Hh: 97,93g.
Aamiainen: Курица Вареная, МакКофе Кофе, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lounas: Уксус (Яблочный), Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Белая Дача Свежая Капуста. Päivällinen: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), МакКофе Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana1986Kiva
|