Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2013
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 83,99g | Hh: 113,97g.
Aamiainen: Amber Agave Nectar, Steel Cut Oats. Lounas: Natural Almond Butter - Classic, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Päivällinen: Black Beans, Avocados, Cilantro, Skinless Chicken Breast, Organic Baby Spring Mix, Organic Salsa. Välipalat/Muut: Shakes - Rich Chocolate Royale. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|