Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 26,54g | Hh: 27,19g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lounas: KFC Peito de Frango Crocante . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|