Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 109,45g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Банан, Хлеб, Куриная Отбивная. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Банан, Творог 9%. Välipalat/Muut: Now Foods Бразильский Орех, Syntrax Micellar Creme, Молоко 2,5%, Яблоко, Коркунов Горький Шоколад 70%, Syntrax Micellar Creme, Молоко 2,5%, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|