Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 50,16g | Hh: 113,03g.
Aamiainen: Guava Juice Drink, Cooked Egg. Lounas: Finna Kerupuk Udang, Squid, Fried Egg, Nasi Putih. Päivällinen: Pineapple Juice, Cooked Egg, Beef Meatballs. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icha yandera
|