Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 78,15g | Hh: 496,97g.
Aamiainen: Almond Milk, HALEO Protein Energy Bar. Lounas: Ice Cream Bar or Stick with Fruit, Peanut Butter, Cottage Cheese , Sweet Potato . Päivällinen: White Rice. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|