Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2013
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 39,40g | Hh: 30,87g.
Aamiainen: svanso sugar free strawberry jam, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Regular Coffee, flax seed muffins. Lounas: Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Duke's Mayonnaise, dill parmesan flax bread. Välipalat/Muut: Cucumber (with Peel), Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|