Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2010
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2010:
|
2698 kcal
|
Rasva: 76,79g | Prot: 161,03g | Hh: 369,57g.
Aamiainen: Banana, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lounas: Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter, Broiled Chicken Breast, Concord Grape Jam. Päivällinen: KRO SHRED SHARP CHS, Broiled Chicken Breast, Wheat Tortillas, Salsa. Välipalat/Muut: Salsa, Tortilla Corn Chips, Banana Chocolate Chip Bread, Navels Oranges, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natural.Lifter
|