Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 85,86g | Prot: 91,37g | Hh: 184,03g.
Lounas: Filé de Frango Grelhado, Batata Assada. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco Assada, Pão de Batata. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FereDennis
|