Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 77,57g | Prot: 74,17g | Hh: 96,65g.
Aamiainen: Коктейль 3, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Päivällinen: Нектарин, Болгарский Перец, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|