Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 26,20g | Hh: 38,40g.
Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Martini Шампанское Брют, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Гост Говядина Тушеная. Päivällinen: Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Martini Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|