Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 72,96g | Hh: 56,66g.
Aamiainen: Мой Торт Киви, Кофе, Вареное Яйцо, Сало. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашульчик.
|