Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 39,97g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: Lidl Nuss-Nougat-Croissant. Lounas: Lidl Topfengolatsche. Päivällinen: Anker Krustenbrot, Gefüllte Paprika, Backerbsensuppe. Välipalat/Muut: Storck Toffifee, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|