Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 53,63g | Hh: 73,35g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Овсяная Крупа. Lounas: Мексиканская Смесь, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|