|
🙂
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 99,46g | Prot: 89,41g | Hh: 131,19g.
Aamiainen: REWE Zwiebelmettwurst, Rührei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaufland Krustenbrot, K-Classic Paprika-Schinkenwurst. Lounas: Ei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Päivällinen: Scharf-Saure Suppe, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Välipalat/Muut: Tuc TUC Original, K-Classic Paprika-Schinkenwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jojo_Sandy
|