Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 47,54g | Hh: 58,93g.
Aamiainen: Zitronensaft, Kaffee. Lounas: Hähnchen Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Hallo Pizza Gemischter Salat, Kaffee. Päivällinen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Almette Frischkäse Meerrettich. Välipalat/Muut: Aprikosen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|