Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 51,28g | Hh: 165,19g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Cranberry, Kaffee. Lounas: Erasco Gulasch-Topf Ungarische Art, Ritter Sport Weiss + Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|