Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 67,01g | Hh: 160,43g.
Aamiainen: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain de Mie. Lounas: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Steak Haché , Pâtes (Cuites), Aubergines pois chiches. Päivällinen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poulet Sandwich. Välipalat/Muut: Melon, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiki57690
|