Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 45,06g | Hh: 83,05g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Lounas: Салями, Огурец (с Кожурой), Паста с Креветками. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|