Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 4,84g | Prot: 14,32g | Hh: 32,68g.
Aamiainen: Bombbar Протеин Шоколад, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|