Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 39,58g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Käse, Salami, Semmel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Lounas: Nestle Mix-in Smarties & Vanillejoghurt, Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Bananensplit. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisa_getfit
|