Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 58,89g | Hh: 167,14g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Бабулины Продукты Сметана 20%, Картошка Печеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Бабулины Продукты Сметана 20%. Päivällinen: Тушеные Овощи, Ашан Сухари из Хлеба. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - викатория уг
|