Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 93,69g | Prot: 69,60g | Hh: 176,39g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Муравьиный Домик. Lounas: Вафли, Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. Päivällinen: Русский Холод Пломбир Настоящий, Русский Холод Пломбир Настоящий, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentiaika90
|