Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 55,16g | Hh: 57,27g.
Aamiainen: 다노샵 심콩두유. Lounas: 홈플러스 쌈추, 피코크 춘천식 닭갈비. Päivällinen: Tomatensuppe, 사태, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|