Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 32,37g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . Lounas: Нектарин. Päivällinen: Lay's Чипсы, Брокколи, Сыр Российский, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|