Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 91,18g | Hh: 270,98g.
Aamiainen: Kobber Granola de Cereais, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Morango. Lounas: Açaí, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo. Välipalat/Muut: Pizza de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janairagoll
|