Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 49,06g | Hh: 96,62g.
Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Päivällinen: Greenfields Original Yogurt, Bango Kecap Manis, Tahu Isi, Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Kopiko Permen, Yupi Baby Bears. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|