Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 110,56g | Prot: 68,14g | Hh: 32,58g.
Aamiainen: Кофе, Грецкие Орехи, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Котлета 3006, Салат Кето, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичный Белок, Вешенки. Päivällinen: Вино, Миндаль Миндаль, Мореслав Горбуша Натуральная, President Брынза, Салат с Рукколой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|