Päiväkirja - ZazaJ, 30 kesä 20

Жду следующий отвес. Пойду водички попью.
101,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.    Vielä jäljellä: 21,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2020:
2421 kcal Rasva: 84,22g | Prot: 105,28g | Hh: 233,69g.   Aamiainen:  Tortilla,  Avocado,  2% Fat Milk,  Fried Egg,  Havarti Cheese,  Sugar. Lounas:  Pita Bread,  Carrots,  Beets, Western Sour Cream 14%. Päivällinen:  Pita Bread,  Jams and Preserves,  Havarti Cheese,  Fried Egg, Lavashoff Лавашные Чипсы, White Table Wine,  Chicken Breast,  Sunflower Oil,  White Rice. Välipalat/Muut:  2% Fat Milk,  Sugar. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.