Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 65,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 93,37g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Erciyes Pizza Dilim, Schnittlauch, Bresso Leichtgenuss, Lidl Roggenvollkornbrot, Lidl Balance Brot. Päivällinen: Gurke (Geschält), Zwiebeln, Eisbergsalat, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Gazi Joghurt 3,5%, Hähnchenbrustfilet, Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, Meßmer Grüner Tee. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayseguel06
|