Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 106,79g | Hh: 116,54g.
Aamiainen: Pesca. Lounas: lo Gnocco. Gnocchi al Farro ., Kraft Sottilette senza Lattosio, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Misti da Trifolare. Päivällinen: Kraft Sottilette senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Fagiolini Verdi. Välipalat/Muut: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Algida. Gelato., Hero Confettura di Frutti di Bosco , Fage Total 0%, Pedon Farina di Riso, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Uovo, Esselunga Cono alla Panna. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|