Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 100,70g | Prot: 86,64g | Hh: 187,17g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Орехи Кешью, Куриные Котлеты, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|