Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 63,39g | Hh: 59,85g.
Aamiainen: Авк Печенье Бамбук, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком, Сырники с Манкой, Heinz Swiss Chocolate Соус. Lounas: Магнит Сметанковый Сыр 50%, O'Zera Шоколад Горький. Päivällinen: Джемы и Варенья, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Каждый День Таранка Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|