Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 58,19g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada de Durazno, Bagley Galletas de Salvado, Café Cortado. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Sopa de Verduras, Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Factura con Crema Pastelera. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rutmicaelavargas10
|