Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 85,46g | Prot: 50,59g | Hh: 219,11g.
Lounas: LU Tuc Original, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Pomme, Chips. Päivällinen: Auchan Gruyère, Bacon, Miel, Fromage de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Super U Galette de Sarrasin, Galettes de Jambon (Jambon), Vin de Table Rouge, Leffe Blonde, Haribo Dragibus, Saucisson Sec. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|