Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2013
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 141,30g | Hh: 145,43g.
Aamiainen: Кефир, Кофе, Гречневая Крупа. Lounas: Кофе Латте, Кабачки Жареные, Треска Отварная, Борщ, Салат Овощной. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|