Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 95,93g | Prot: 97,03g | Hh: 126,51g.
Aamiainen: 미역국, 양배추, 한돈 삼겹살, 세븐일레븐 훈제란, 파프리카. Lounas: 넉넉소반 오리훈제. Päivällinen: 미역국, 양배추, 아몬드, 호두. Välipalat/Muut: 솔직단백 밀크티. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|