Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 163,95g | Hh: 162,34g.
Aamiainen: Русский Пармезан Йогурт Термостатный 4%, Шарлотка Творожная с Яблоками. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Päivällinen: Шарлотка Творожная с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Välipalat/Muut: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|