Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 75,69g | Hh: 156,05g.
Aamiainen: Milbona Light Cottage Cheese, Olympus Branza Fagaras, Thé Vert, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Päivällinen: Oignons, Carottes, Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Snack Day Salsa Dip Guacamole, Snack Day Tortilla, Vin Rosé, Lidl Forest Fruit Black , Pilos Greek Yogurt 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|