Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 55,74g | Hh: 221,82g.
Aamiainen: Peanut Butter, Cottage Cheese , Sweet Potato . Lounas: Skim Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Dry Pearl Tapioca . Päivällinen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|