Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 39,06g | Hh: 21,15g.
Aamiainen: Житница Здоровья Хлеб Иванушка , Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Волков Говядина Особая, Томское Молоко Творог 5%, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Молоко 2.5%, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|