Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 53,70g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сто Пудов Кукурузная Мука. Lounas: Лента Сыр Витязь, Помидоры, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Клубника. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadya_Tomazova
|