Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 43,08g | Hh: 177,67g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Сахар, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Глобус Батон Арбатский с Маком, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шарлиз Пастила, Чай, Чай с Лимоном, Три Корочки Сухарики, Домашнее Бистро Суп Гороховый с Копченостями. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|