Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 44,73g | Hh: 190,11g.
Aamiainen: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Булочные Вольчека Миндальное Печенье. Lounas: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Сибирь Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rutherfordlee7
|