Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 48,15g | Hh: 80,68g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|