Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 49,36g | Hh: 146,06g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Манная Крупа, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Lounas: Инмарко Max Twister Океан, Русское Море Сёмга Малосоленая, Жареный Картофель. Päivällinen: Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Зея Птичье Молоко, Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olivia-leto
|