Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 31,41g | Hh: 143,83g.
Aamiainen: Jordgubbar, Alpro Kokosmjölk, Arla Naturell Yoghurt. Lounas: Extra Jungfruolja, Körsbärstomater, Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt), Saltå Kvarn Rött Ris, Avokado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannahskoll
|