Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 50,26g | Hh: 178,05g.
Aamiainen: Абрикос, Компот Ягодный, Лента Пирог с Яблоками. Lounas: Яблочный Пирог, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Карусель Котлета Домашняя, Салат из Капусты и Огурца, Маркет Перекресток Моцарелла для Пиццы . Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Дымов Салями Финская, Творог 9%, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|