Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 17,69g | Prot: 35,10g | Hh: 74,48g.
Aamiainen: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk. Lounas: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, REWE Bio Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse, Weißer Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|