Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 58,00g | Hh: 118,86g.
Aamiainen: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Кавказский Долгожитель Тан, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Тамбовского Края. Lounas: Зеленый Горошек, Клубника. Välipalat/Muut: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Жареная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|